septembre
Et si vous découvriez une méthode simple, naturelle et accessible pour mieux gérer vos émotions et apaiser certaines douleurs au quotidien ?
Et si vous découvriez une méthode simple, naturelle et accessible pour mieux gérer vos émotions et apaiser certaines douleurs au quotidien ?
Lors de cette conférence-atelier, Jean-Pierre Desfour vous fera découvrir l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une approche de libération émotionnelle qui associe des tapotements sur des points spécifiques du corps à un travail de focalisation sur les émotions ou les tensions ressenties.
Vous comprendrez les principes de cette technique, son fonctionnement et ses nombreux domaines d’application. Vous repartirez avec des outils pratiques que vous pourrez utiliser en toute autonomie pour mieux faire face au stress, aux émotions envahissantes, à certaines douleurs et à bien d’autres situations du quotidien.
Que vous soyez simplement curieux, en quête d’un mieux-être ou à la recherche de nouvelles ressources pour prendre soin de vous, cette rencontre vous permettra de découvrir une méthode facile à intégrer dans votre vie de tous les jours.
Venez expérimenter une approche concrète pour retrouver plus de sérénité, d’équilibre et d’autonomie.
pour plus d’information contactez Jean-Pierre Desfour : jpdesfour@gmail.com – 06.70.57.04.84
📍 Lieu : Le Sablier, 1 rue Benoît Mâlon 11100 Narbonne
📅 Date : 18 septembre 2026
⏰ Horaires : 18h30 à 20h00
💡 Participation : 10€ à payer le jour-J.
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18 septembre 2026 18h30 – 20h00
Sablier
1 Rue Benoît Malon, 11100 Narbonne

26sept.10h0013h00Le Temps des liens – Rencontre ouverteSe rencontrer, partager, adhérer
Le Temps des Liens est une matinée conviviale ouverte à toutes les personnes curieuses de découvrir Le Sablier, son histoire, ses valeurs
Le Temps des Liens est une matinée conviviale ouverte à toutes les personnes curieuses de découvrir Le Sablier, son histoire, ses valeurs et les projets qui l’animent.
Que vous connaissiez déjà le lieu ou que ce soit votre première visite, c’est l’occasion de pousser la porte, d’échanger librement avec les adhérents dans une ambiance simple et chaleureuse.
Au programme : rencontres, discussions, découverte des activités à venir, présentation de l’association et de ses engagements autour de l’humain, du vivant et de la transition écologique. Un moment pour partager des idées, créer des liens et, pourquoi pas, rejoindre l’aventure en devenant adhérent.
Parce qu’un lieu vivant se construit avant tout grâce aux personnes qui le font vivre, nous vous invitons à venir participer à cette matinée placée sous le signe de la convivialité et du partage.
Nous partagerons un brunch participatif : Le Sablier offre les boissons, et chacun est invité à apporter une petite douceur sucrée ou salée à partager.
Nous avons hâte de vous rencontrer et d’écrire, ensemble, la suite de l’histoire du Sablier.
📍 Lieu : Le Sablier, 1 rue Benoît Mâlon 11100 Narbonne
📅 Date : Samedi 26 septembre 2026
⏰ Horaires : 10h à 13h
💡 Participation gratuite
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26 septembre 2026 10h00 – 13h00
Sablier
1 Rue Benoît Malon, 11100 Narbonne