Et si vous découvriez une méthode simple, naturelle et accessible pour mieux gérer vos émotions et apaiser certaines douleurs au quotidien ?
Lors de cette conférence-atelier, Jean-Pierre Desfour vous fera découvrir l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une approche de libération émotionnelle qui associe des tapotements sur des points spécifiques du corps à un travail de focalisation sur les émotions ou les tensions ressenties.
Vous comprendrez les principes de cette technique, son fonctionnement et ses nombreux domaines d’application. Vous repartirez avec des outils pratiques que vous pourrez utiliser en toute autonomie pour mieux faire face au stress, aux émotions envahissantes, à certaines douleurs et à bien d’autres situations du quotidien.
Que vous soyez simplement curieux, en quête d’un mieux-être ou à la recherche de nouvelles ressources pour prendre soin de vous, cette rencontre vous permettra de découvrir une méthode facile à intégrer dans votre vie de tous les jours.
Venez expérimenter une approche concrète pour retrouver plus de sérénité, d’équilibre et d’autonomie.
pour plus d’information contactez Jean-Pierre Desfour : jpdesfour@gmail.com – 06.70.57.04.84
Infos pratiques
📍 Lieu : Le Sablier, 1 rue Benoît Mâlon 11100 Narbonne
📅 Date : 18 septembre 2026
⏰ Horaires : 18h30 à 20h00
💡 Participation : 10€ à payer le jour-J.
